Metas para 2019: Melhorando sua vida

terça-feira, dezembro 04, 2018

Oii lindezas, tudo bem?

                             


Dezembro chegou, 2018 já foi embora e 2019 esta cada vez mais próximo. Esta chegando um ano novinho e cheio de oportunidades para melhorar a vida de vocês. Tenho certeza que você realizou coisas importantes em 2018, né? Mas como sempre acontece, não conseguiu fazer algo que queria muito. 

Quando o próximo ano chega, significa que você esta tendo a chance de um recomeço, de melhorias em sua vida. Mas para isso acontecer, você precisa planejar. Até onde você quer chegar em 2019? Pergunte isso a você e comece a escrever suas metas e objetivos. 

Então, juntei várias dicas e metas em um post só para que 2019 seja o SEU ANO! E além disso, vai te ajudar a planejar melhor.




Encontre o amor próprio!
O amor deve estar em si mesmo! Mas já comece isso já. Ame a pessoa que você é. Caso queira melhorar algo, melhore mas porque você quer isso. Sempre faça por você! Procure sempre encontrar a sua essência e quem você é realmente. Cuide de você!  Por mais que você ame sair com outras pessoas, procure tirar um tempo sozinho também, fazendo coisas que goste. Saia para tomar um café, comer algo, assistir um filme, viajar, coisas que queira fazer.  Em relação as pessoas, se aproxime de quem gosta de você desse jeito. Lembrando que, você sabe quem são os verdadeiros. 

Pare de enrolar!
Quer começar algo? Não enrole! Segue meu conselho, você só vai se arrepender depois. Sempre que aparecer algo pra fazer, nunca deixe pra ultima hora. A hora é agora e pronto. Não tenha medo de começar algo novo. A vida é uma só!

Não siga o passado!
Se nada do seu passado te ajuda, deixe para trás. Por mais que seja difícil, deixe tudo de ruim em 2018. Se você não precisa dele, então pra que ficar lembrando? 2019 é um ano novo!

Saúde mental equilibrada!
Esteja bem com você mesmo! É normal ter um dia ruim, ter um mês ruim. Isso tudo nos afeta, e assim, acaba nos deixando pra baixo. Logo vem aquele pensamento desanimado, de desistir de tudo, de estar cansado, e as vezes nem sabemos o porquê. 
Não tenha vergonha de ir a um psicólogo. Sua saúde esta em jogo e sim, problemas atrapalham nossa saúde. Sempre tenha uma rotina equilibrada, respeite seus limites. E não esqueça do primeiro tópico. Encontre o amor próprio. Você é o responsável por isso em sua vida!

Hora de planejar!
Muitos não concordam em planejar coisas da vida, mas vai de cada um. Se você precisa disso, então faça. Crie uma lista, use agendas, alarmes. Não deixe nada acumular, então faça seu planejamento. Antes de chegar 2019, comece a escrever tudo que precisa fazer, e assim conseguirá cumprir tudo ao longo do ano.

Aproveite os momentos!
De fato, sabemos que não podemos ignorar o nosso futuro. Mas já pensou em aproveitar mais o presente e as coisas que a vida te trouxe? Estamos aqui falando sobre planejamento para o próximo ano. Mas, lembre que nada vai adiantar se você não aproveitar " o agora ". Viva cada dia como se fosse único. Aproveite os momentos da sua vida.  Procure fazer coisas que te fazem feliz no seu a dia. Viver o agora deve ser sua maior meta. Não tenha medo

Seja sua motivação!
Faça algo pra você, por você. Muitas pessoas falam sobre estar sem motivação para fazer algo ou planejar. Mas pense comigo, você deve ser sua maior motivação. Exemplo: Quero fazer uma viagem, e estou fazendo isso porque faz um bem muito grande pra mim, me sinto bem. Então, preciso me planejar, juntar uma grana e essas coisas. Eu sou a motivação pra essa viagem acontecer, entende? 

Tenha um bom descanso!
A vida não é só planejar e fazer tudo de uma vez, sem descanso. Você precisa cuidar do seu corpo, controlar o seu sono. Planejar e agir é muito bom, mas nunca passe do horário. Sempre tenha um horário que você vai dizer: opa, agora é a hora do meu descanso. 

Tenha uma rotina de alimentação saudável!
Pesquisas já afirmaram que quem tem uma alimentação mais saudável, consegue ter uma produtividade mais alta. Quando você costuma comer coisas mais gordurosas, que não te fazem bem, isso acaba te deixando mais ansioso ou estressado. E assim, isso vai gerar uma baixa produtividade. Então, como você vai conseguir planejar e fazer suas atividades? E não é só por isso, você precisa manter sua saúde em um ótimo estado. Precisamos diariamente de vitaminas e alimentos para manter nosso organismo com um bom funcionamento.  Mas só conseguimos alcançar esse resultado através de uma boa alimentação. Uma alimentação saudável ajuda nosso aspecto físico e mental.

Passe mais tempo com quem gosta!
Sejam essas pessoas, amigos, familiares e namorado. Passe mais tempo com eles! Não precisa gastar dinheiro para fazer algo divertido. Você pode se juntar em casa mesmo, nem que seja apenas para conversar. Mas aproveite cada momento ao lado de pessoas que querem teu bem e te amam. Ninguém sabe o dia de amanha. 

Administre melhor o seu tempo!
Muitos acreditam que nos falta tempo. Mas a verdade é que não sabemos administrar de um jeito melhor nossos horários. Tem tempo pra tudo, trabalho, atividades, treino, diversão, estudos, viagens, lazer e descanso. Mas não administrar cada coisinha do jeito certo acaba nos deixando sem tempo. Tire um tempo para cada atividade do dia!

E ai, vamos melhorar de vida? Espero que gostem do post. 
Você é o responsável por suas metas, ninguém vai criar e colocar em prática por você. Seja sua maior motivação. Espero que 2019 seja um ano de sonhos e realizações. Como sabemos, a vida não é perfeita, nada é perfeito. Mas esteja sempre preparado, procure motivação. Não esqueça que a vida é bela e precisamos viver cada dia como se fosse o último. Aproveitar os momentos como se fossem únicos.  Seja sempre grato!


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